こんにちは！かすやです！

7月も中盤に差し掛かり、いよいよ夏本番という陽気になってきましたね！

早く梅雨明けしないかな。

今回のテーマは”二言目には”に関してですが、

ここ数週の間、お会いした方に必ず言われる言葉があります。

『黒っ！』

良く知っているからは想像がつきますよね？

日焼けが止まらないのです。＊去年は『しげる』って言われていました。blog参照→http://lic-station.com/blog/2015/07/28/633今年からちゃんと日焼け止めスプレーをするようにしているんだけどなぁ。

そんな中、昨日もしっかりと日焼け止めスプレーをして朝から走ってきました！

早朝とはいえ、暑いものは暑い。昨日は比較的走りやすい陽気でしたが、先週の日曜日はサウナでしたね。

今週も暑い日が続きます！

しっかりと水分補給して頑張りましょ！